Specialisti del Movimento®
Il Centro Pilates di Monza e Brianza.
Un luogo dove ritrovare il proprio benessere.
Healthy body
Healthy mind
Specialisti del movimento® ○ Specialisti del movimento® ○
I nostri corsi di Pilates Monza e Brianza
Il Pilates come non l’hai mai provato.
Il nostro Centro Pilates propone un metodo preciso che trasforma la percezione del corpo, attraverso percorsi su misura, diverse modalità e un solo obiettivo: farti stare meglio.
Ecco tutti i corsi disponibili:
Pilates con macchinari
Corsi di Pilates con macchinari a resistenza variabile, per aiutarti a svolgere un lavoro più preciso, mirato ed efficace.
Pilates matwork
Corsi di Pilates matwork a corpo libero, senza macchine, che sfruttano il peso del corpo e la forza di gravità. L’ausilio di piccoli attrezzi rende il lavoro più versatile e divertente.
Pilates posturale
Corsi di Pilates posturale con esercizi riabilitativi volti a correggere squilibri posturali, alleviare i dolori e ritrovare l’armonia nei movimenti quotidiani.
Pilates in gravidanza
Movimenti dolci e sicuri accompagnano il tuo corpo mentre cambia. Il lavoro preciso sul pavimento pelvico è fondamentale per prepararti al parto in modo efficace.
Il tuo Personal Trainer dedicato.
Il nostro servizio di Personal Training a Monza e Brianza è pensato per chi desidera un percorso individuale. Lezioni personalizzate di Pilates con macchinari, a corpo libero o pesi, seguite passo passo da un professionista che adatta ogni esercizio alle tue reali necessità.
Specialisti del Movimento® - professionisti nel Pilates e nelle tecniche motorie
Il nostro staff si prende cura di te, in ogni aspetto. Istruttori e personal trainer ti seguono con empatia e rigore, rispettando il tuo corpo, i tuoi ritmi e i tuoi obiettivi.
Istruttori specializzati
Anni di pratica e formazione continua per garantirti percorsi sicuri ed efficaci.
Valutazione posturale iniziale
Nei casi più complessi svolgiamo dei test motori preliminari, in modo da proporre il percorso più adatto a ciascuno.
Uno spazio dove sentirti meglio.
Un ambiente curato, accogliente, attrezzato, in cui tutto è armonioso e funzionale.
Perché scegliere Specialisti del Movimento®
iscritti annualmente ai nostri corsi
macchinari di pilates
Possibilità di recupero delle lezioni perse
Gli altri corsi di Specialisti del Movimento®
Yoga e Allenamento Funzionale a Monza e Brianza
Non solo Pilates: svolgiamo anche corsi in altre discipline integrative della nostra offerta.
Yoga
I nostri corsi di Yoga si basano sull’ascolto profondo, che unisce movimento e respiro. Le lezioni sono pensate per rigenerare corpo e mente, aiutandoti a ritrovare spazio dentro e fuori di te.
Allenamento funzionale
Un allenamento completo studiato per migliorare forza, coordinazione e stabilità posturale e potenziare i movimenti naturali e quotidiani. Proposto in formula individuale, duetto o piccoli gruppi.
Tutto su Pilates e movimento: scopri il nostro blog
Approfondimenti, ispirazioni e consigli per vivere meglio, partendo da te.
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